Χρησιμοποιούμε μόνο το 3% του εγκεφάλου μας;

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το μεγαλύτερο μέρος του εγκεφάλου μας παραμένει ανεκμετάλλευτο. Πρόκειται όμως για έναν από τους πιο διαδεδομένους μύθους της σύγχρονης εποχής.

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος αποτελείται από περίπου 86 δισεκατομμύρια νευρώνες, δηλαδή εξειδικευμένα κύτταρα που επικοινωνούν μεταξύ τους μέσω ηλεκτρικών και χημικών σημάτων. Οι νευρώνες αυτοί συμμετέχουν σε όλες τις λειτουργίες του οργανισμού, από την κίνηση και την ομιλία μέχρι τη μνήμη, τα συναισθήματα και τη λήψη αποφάσεων. Οι επιστήμονες γνωρίζουν σήμερα ότι σχεδόν όλες οι περιοχές του εγκεφάλου έχουν συγκεκριμένο ρόλο. Αν κάποιο τμήμα του ήταν πραγματικά άχρηστο, οι βλάβες σε αυτό δεν θα είχαν συνέπειες. Ωστόσο, ακόμη και μικροί τραυματισμοί σε διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου μπορούν να επηρεάσουν σημαντικές λειτουργίες του ανθρώπου.

Ο μύθος προέκυψε ίσως από το γεγονός ότι δεν είναι όλοι οι νευρώνες ενεργοί ταυτόχρονα. Ο εγκέφαλος λειτουργεί μέσω πολύπλοκων δικτύων, τα οποία ενεργοποιούνται ανάλογα με την εργασία που εκτελούμε κάθε στιγμή. Έτσι, ενώ διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου αναλαμβάνουν διαφορετικές λειτουργίες σε διαφορετικές χρονικές στιγμές, μόνο ένα μέρος των νευρώνων βρίσκεται σε έντονη δραστηριότητα ταυτόχρονα.

Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, αυτό συμβαίνει και για ενεργειακούς λόγους. Ο εγκέφαλος αντιπροσωπεύει περίπου το 2% του σωματικού μας βάρους, αλλά καταναλώνει περίπου το 20% της ενέργειας που χρησιμοποιεί το σώμα σε κατάσταση ηρεμίας. Αν πολύ μεγαλύτερος αριθμός νευρώνων βρισκόταν συνεχώς σε έντονη δραστηριότητα, οι ενεργειακές απαιτήσεις θα αυξάνονταν σημαντικά. Επομένως, δεν χρησιμοποιούμε μόνο το 3% του εγκεφάλου μας. Χρησιμοποιούμε ολόκληρο τον εγκέφαλο, απλώς όχι όλα τα μέρη του με τον ίδιο τρόπο και την ίδια χρονική στιγμή.